La photo-thérapie : un accompagnement par l’image, né de mon parcours personnel ✨
Aujourd’hui, je souhaite vous parler d’une démarche très personnelle qui m’est chère : la photo-thérapie.
Cette pratique ne s’est pas imposée par hasard. Elle est née de mon parcours de vie. Durant mon adolescence et pendant 5 ans , j’ai vécu avec l’anorexie, une période extrêmement difficile, faite de souffrance, de doutes et de recherche de moi-même.
Ces expériences m’ont profondément marquée et m’ont donné envie de créer un espace où l’image devient un outil de libération, de confiance et de reconstruction.
À cela s’ajoute mon handicap auditif : je suis malentendante et appareillée.
Vivre avec ce handicap m’a appris à écouter autrement, à observer plus attentivement et à me concentrer sur ce qui est essentiel.
Ces expériences personnelles façonnent ma manière de travailler et ma sensibilité pour accompagner chaque personne avec douceur et bienveillance.
C’est donc naturellement que je me suis tournée vers la photo-thérapie.
Après m’être formée auprès d’une photographe spécialisée et certifiée dans cette méthode, j’ai pu acquérir les outils pour accompagner les autres à travers l’image, à se reconnecter à eux-mêmes, à leurs émotions et à leur identité.
✨ Photo-thérapie – Se réconcilier avec soi, en image ✨
Et si vous faisiez une pause ?
Une vraie. Une parenthèse rien que pour vous.
Pas pour plaire. Pas pour paraître.
Mais pour vous retrouver.
Une vraie. Une parenthèse rien que pour vous.
Pas pour plaire. Pas pour paraître.
Mais pour vous retrouver.
La photothérapie n’est pas une simple séance photo.
C’est un moment d’écoute, de respect, de douceur.
Un espace sécurisé où vous pouvez être pleinement vous-même,
sans masque, sans attente, sans jugement.
C’est un moment d’écoute, de respect, de douceur.
Un espace sécurisé où vous pouvez être pleinement vous-même,
sans masque, sans attente, sans jugement.
Je vous accueille tel·le que vous êtes.
Avec votre histoire. Votre corps. Vos doutes. Et vos forces, aussi.
Je vous guide avec bienveillance pour que chaque image reflète plus que votre apparence :
votre essence, votre vérité, votre lumière.
Avec votre histoire. Votre corps. Vos doutes. Et vos forces, aussi.
Je vous guide avec bienveillance pour que chaque image reflète plus que votre apparence :
votre essence, votre vérité, votre lumière.
Vous repartirez avec des photographies, oui…
Mais surtout avec un nouveau regard sur vous-même.
Un regard plus doux. Plus juste. Plus aimant.
Mais surtout avec un nouveau regard sur vous-même.
Un regard plus doux. Plus juste. Plus aimant.
Parce que vous méritez de vous voir autrement.
Et de vous sentir pleinement vivant·e.
Et de vous sentir pleinement vivant·e.
Comment se déroule une séance de photothérapie ?
Chaque séance commence par un temps d’échange en toute confidentialité.
Nous discutons de vos ressentis, de vos blocages peut-être, de ce que vous traversez ou souhaitez exprimer.
Pas besoin d’être à l’aise devant l’objectif.
Vous n’avez rien à prouver. Rien à jouer. Juste à être.
Nous discutons de vos ressentis, de vos blocages peut-être, de ce que vous traversez ou souhaitez exprimer.
Pas besoin d’être à l’aise devant l’objectif.
Vous n’avez rien à prouver. Rien à jouer. Juste à être.
Je vous accompagne tout au long de la séance avec douceur et écoute, dans un cadre calme et rassurant.
Ici, pas de poses figées ni d’injonctions à sourire.
Seulement des instants vrais, des gestes spontanés, des silences qui parlent aussi.
Ici, pas de poses figées ni d’injonctions à sourire.
Seulement des instants vrais, des gestes spontanés, des silences qui parlent aussi.
Je vous propose ensuite une sélection d’images, soigneusement retouchées, fidèles à ce que vous avez incarné ce jour-là :
force, fragilité, beauté, vérité.
force, fragilité, beauté, vérité.
Et souvent, à travers ces photos,
ce n’est pas seulement votre image que vous redécouvrez…
C’est une partie de vous que vous aviez oubliée.
Ou que vous n’aviez jamais osé regarder avec amour.
ce n’est pas seulement votre image que vous redécouvrez…
C’est une partie de vous que vous aviez oubliée.
Ou que vous n’aviez jamais osé regarder avec amour.
🌸 Pour qui ?
Toute personne souhaitant se reconnecter à elle-même
Celles et ceux traversant des changements de vie
Les personnes en quête de confiance ou de mieux-être
Parents, ou toute personne qui veut explorer son image pour mieux se retrouver
Cette démarche est le fruit de mon histoire, de ma résilience et de ma passion pour la photographie.
Chaque séance est unique et profondément humaine, centrée sur vos besoins et vos émotions.
Si cette approche vous parle, contactez-moi pour que nous parlions de ce que cette expérience peut vous apporter.
